Curso de TAF para o concurso do DEPEN - Departamento Penitenciário Nacional

Exercícios para o TAF para o DEPEN

Nível: Superior e Médio
Salário: R$ 8.865,70 a R$ 6.030,23
Organizadora: Cebraspe
Inscrições: De 15/05/2020 até 05/06/2020
Vagas: 309
Concurso em andamento
Data da prova: 06/09/2020

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O tempo de acesso ao curso é de 4 meses.

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Aulas

Carga horária: 54min

Grade de Aulas

Tempo Nº de Aulas

TAF - Teste de Adptidão Física

00:53 6
- 01 Boas vindas ao curso PREPARATÓRIO para o TAF - DEPEN 2020!
- 02 Teste de flexão em barra fixa - Feminina.
- 03 Teste de flexão em barra fixa - Masculino.
- 04 Teste de flexão abdominal.
- 05 Teste de impulsão horizontal.
- 06 Teste de corrida de 12 minutos.

Conteúdo do Curso

Curso de preparação para o TAF do concurso DEPEN!

Serão convocados para o exame de aptidão física todos os candidatos aprovados na prova discursiva.

O exame de aptidão física constará dos testes especificados a seguir:

I — para o cargo de Agente Federal de Execução Penal:

a) teste de flexão em barra fixa — teste dinâmico de barra fixa, como primeira avaliação para candidatos
do sexo masculino, e teste estático de barra fixa, como primeira avaliação para candidatas do sexo
feminino;
b) teste de flexão abdominal, como segunda avaliação;
c) teste de impulsão horizontal, como terceira avaliação; e
d) teste de corrida de 12 minutos, como quarta e última avaliação.

II — para o cargo de Especialista Federal em Assistência à Execução Penal:
a) teste de flexão abdominal, como primeira avaliação;
b) teste de corrida de 12 minutos, como segunda e última avaliação.

Além de vídeos com demonstrações dos exercícios, o curso contempla com um acompanhamento via TELEGRAM e tira dúvidas semanalmente!

Comece a se preparar e saia na frente da concorrência.

Atualizado em: 26/05/2020

Tutores do Curso

Luis Eduardo Hamamoto

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