Curso de TAF para o concurso do DEPEN - Departamento Penitenciário Nacional
Exercícios para o TAF para o DEPEN
- Nível: Superior e Médio
- Salário: R$ 8.865,70 a R$ 6.030,23
- Organizadora: Cebraspe
- Inscrições: De 15/05/2020 até 05/06/2020
- Vagas: 309
- Concurso em andamento
- Data da prova: 06/09/2020
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Aulas
Carga horária: 54min
Grade de Aulas
Tempo
Nº de Aulas
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TAF - Teste de Adptidão Física00:53 6
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01 Boas vindas ao curso PREPARATÓRIO para o TAF - DEPEN 2020!
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02 Teste de flexão em barra fixa - Feminina.
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03 Teste de flexão em barra fixa - Masculino.
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04 Teste de flexão abdominal.
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05 Teste de impulsão horizontal.
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06 Teste de corrida de 12 minutos.
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Conteúdo do Curso
Curso de preparação para o TAF do concurso DEPEN!
Serão convocados para o exame de aptidão física todos os candidatos aprovados na prova discursiva.
O exame de aptidão física constará dos testes especificados a seguir:
I — para o cargo de Agente Federal de Execução Penal:
a) teste de flexão em barra fixa — teste dinâmico de barra fixa, como primeira avaliação para candidatos
do sexo masculino, e teste estático de barra fixa, como primeira avaliação para candidatas do sexo
feminino;
b) teste de flexão abdominal, como segunda avaliação;
c) teste de impulsão horizontal, como terceira avaliação; e
d) teste de corrida de 12 minutos, como quarta e última avaliação.
II — para o cargo de Especialista Federal em Assistência à Execução Penal:
a) teste de flexão abdominal, como primeira avaliação;
b) teste de corrida de 12 minutos, como segunda e última avaliação.
Além de vídeos com demonstrações dos exercícios, o curso contempla com um acompanhamento via TELEGRAM e tira dúvidas semanalmente!
Comece a se preparar e saia na frente da concorrência.
Atualizado em: 26/05/2020
Tutores do Curso
Luis Eduardo Hamamoto
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